失眠多梦，可以挂神经内科门诊或者是神经心理科门诊就诊。但是需要明确患者失眠多梦的病因，若只是单纯的失眠多梦，考虑是失眠症。可以口服药物治疗，有助睡眠，抗焦虑抑郁治疗。
失眠到神经内科就诊，平时可以口服安神养脑的药物，有利于改善睡眠，晚上睡觉之前喝点纯牛奶或者是蜂蜜水，适当的增加一些户外运动都有利于促进睡眠，不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝酒，这些都会导致失眠的症状加重，平时不要思虑过多，保持情绪稳定。
原创文章，作者：admininin，如若转载，请注明出处：https://www.hdfdgg.net/0403710.html
赞 (0)
admininin
深度睡眠和核心睡眠有什么不同,深度睡眠与核心睡眠
« 上一篇
2023年3月6日 am3:57
2016年属鼠的运程每月运势,2016年属鼠的运程每月运势如何
下一篇 »
2023年3月6日 am5:14
