从中医的角度上来说，失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。
哪些中药能安神助眠？
1、远志
胭脂能入心经和肺经，可达到祛痰开窍和宁心安神效果，适合咳不出痰、心神不安、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人。把3克远志放在水中煎煮，每天晚上睡觉前喝一次即可。
2、夜交藤
夜交藤可入心经和肝经，具有通络祛风和养心安神效果，适合失眠多梦、多汗和肢体关节疼痛等人群。把10克夜交藤放在水中煎煮，睡觉前喝一次。
3、酸枣仁
酸枣仁能入心经和肝经，具有益阴敛汗和养心安神效果，适合心肝阴血不足的失眠，其主要症状是烦躁不安、烦渴、盗汗以及惊悸。把15克酸枣仁洗干净捣碎，放在水中煎煮后服用，睡觉前喝完。
4、合欢皮
合欢皮能入心经和肝经，具有活血消肿以及安神解郁效果，适合情志抑郁型的失眠，其主要症状是烦躁不安、健忘和郁闷。把10克合欢皮放在水中煎煮后服用。
5、柏子仁
柏子仁能入大肠经、心经和肾经，可达到润肠通便和养心安神效果，适合盗汗便秘、头痛头晕、脸色暗淡的失眠者。把5克柏子仁放在水中煎煮后服用。
6、百合
百合能入肺经和心经，具有清心安神以及润肺止咳效果。适合阴虚肺燥和心神失养的失眠者，其主要症状是长期咳嗽，痰液中带血丝，失眠多梦，精神恍惚以及惊悸等，可以把20克百合放在水煎煮后，睡觉前一次性喝完。
7、琥珀
琥珀能入心经、膀胱经和肝经，可达到活血散瘀和定惊安神效果，适合淤血扰心症的失眠者，主要症状是心悸不安、肢体疼痛以及多梦。把1.5克琥珀放在水中煎煮后，睡觉前喝一次。
温馨提示
不管选择以上哪种中药，必须在中医的指导下合理使用，不能滥用，以免对身体带来伤害。若是失眠问题仍然没有缓解的话，应该及时去医院查出原因，并且针对性治疗。睡觉前不能有太大的心理负担，放空所有思绪。
睡觉前三个小时不能吸烟喝酒，也不能喝浓茶、浓咖啡。保持卧室环境舒适，避免受到光线和声音干扰。睡觉前不能玩电子产品。保持规律作息，按时起床，按时入睡，不能赖床。
不知道你是确诊了为焦虑症吗？我曾经有两段时间因为非实质性焦虑症而失眠，都是因为压力和心理负担很重，导致失眠，后来到医院神经科确诊是神经衰弱，吃点神经衰弱的药就好了！神经衰弱的失眠症状就是很难入睡，好不容易睡着了，只要有一丁点声音就会醒，醒来心就跳得很快，有时候甚至分不清是心脏问题还是大脑问题！去神经科看看
当然可以！中药讲究缘分，失眠焦虑本来就是精神类疾病，如果患者相信中医，相信诊脉的大夫，其实从心理上就已经开始转移注意力了，浓浓的一碗汤药下去，一定可以冲淡思虑，缓解病情！
反之，如果说佛不渡无缘之人，那么，中药也难医不信之人！理论上讲，人体这个臭皮囊，很多疾病都是因思虑过重，精神紧张而得的，失眠的患者思虑犹甚！往往一到晚上，他们就开始担心了，睡不着怎么办，结果就真得睡不着了。
北京中医药大学著名中医医学曲黎敏曾经说过：《黄帝内经》里有一句话，叫法于阴阳，合于术数，我觉得这是中国文化核心。法于阴阳就是说，一切规则都是从阴阳中来的，比看得见的求医问药更重要的，是一个人看不见的对内的内求！中药有独特的芳香，更确切地说是药香，服用中药，你看一看它深沉的褐色，闻一闻它通窍入脾的香气，其实你的身心就已经被它吸引了，抛开所有的思虑，担心也罢 ，恐惧也好，通通把这些负面的情绪随着药汤一饮而尽！
不仅是焦虑失眠，其实人的身体上的很多问题，其实归根结底都和心情、情绪有关，身体的疾病追本溯源都能在情绪中发现端倪，而我们每个人内心的力量都是巨大的，向内而求，相信中药，你信它，它必定会回报你以神奇……中药可以调理失眠焦虑，焦虑性失眠一般与肝火，心火的关系比较密切，中药可以起到养血安神，恢复人体的阴阳平衡。
失眠都是神经上的问题，神经紊乱和焦虑症都是常见疾病，
植物神经紊乱和焦虑症是两个不同的疾病，植物神经紊乱是神经方面疾病，焦虑症是心理疾病，如果患者同时发生，可以一起治疗，虽然是不同的疾病，然而相互有联系。
失眠焦虑有哪些症状呢？
⒈入睡困难 这是焦虑性失眠最突出的临床症状，感觉累翻来覆去睡不着。
⒉睡眠浅表 经常睡不踏实，容易被惊醒，梦多，吃不下，睡不着。
⒊早醒 每天睡两小时左右醒后就无法入睡，记忆力下降，全身酸痛，没有精力做任何事情，严重者彻夜难眠。
⒋情绪不稳定 易烦，心情暴怒，烦恼无缘由的发火。
⒌头痛欲裂 头昏脑涨头部有紧缩感重压感头晕麻木眼睛干涩睁不开。
一定去大医院检查清楚自己属于什么症状，不要盲目的用药。
助眠的中药是比较多的，临床一般选择中药组方煎服，也有很多种中成药供选择，比如枣仁安神胶囊、七叶神安片、安神补脑液和养血清脑颗粒，这些中成药都是可以帮助促进睡眠，具有静心凝神的作用。用药的同时建议多注意生活饮食调理，避免生气激动等。
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