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红枣莲子粥对睡眠有好处吗,红枣莲子粥对睡眠有好处吗百度百科
红枣莲子粥对睡眠有好处吗百度百科 莲子具有清热降火的作用,能有效地降火,清心安神,对烧伤引起的口疮有很好的治疗作用。莲子中含有钾元素,能有效维持心脏功能,参与人体新陈代谢,降低中老…
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